富谷市の睡眠指数
今日 03月17日(月)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月18日(火)
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
富谷市の10日間の睡眠指数
日付 | 03月19日 (水) |
03月20日 (木) |
03月21日 (金) |
03月22日 (土) |
03月23日 (日) |
03月24日 (月) |
03月25日 (火) |
03月26日 (水) |
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指数 |
![]() 暖房は必須! 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
![]() 翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
![]() 暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
天気 |
![]() 雪のち晴 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 晴 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々雨 |
気温 (℃) |
5℃ 0℃ |
8℃ -1℃ |
16℃ 0℃ |
16℃ 6℃ |
13℃ 5℃ |
17℃ 0℃ |
19℃ 4℃ |
10℃ 3℃ |
降水 確率 |
80% |
40% |
10% |
40% |
40% |
20% |
20% |
70% |
その他の指数
宮城県の睡眠指数
東部(仙台)
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