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南三陸町の睡眠指数

今日 01月22日(土)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴時々曇

晴時々曇

4℃ / -3℃ 0%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 01月23日(日)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇

6℃ / -3℃ 20%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

南三陸町の10日間の睡眠指数

日付 01月24日
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01月25日
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01月26日
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01月27日
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01月28日
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01月29日
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01月30日
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01月31日
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指数 暖房は必須!

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夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

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暖房は必須!

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天気 晴一時雪

晴一時雪

晴のち曇

晴のち曇

曇のち晴

曇のち晴

晴時々曇

晴時々曇

晴

曇時々晴

曇時々晴

晴のち曇

晴のち曇

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

4℃

-1℃

4℃

-5℃

7℃

1℃

5℃

-2℃

3℃

-2℃

1℃

-3℃

2℃

-4℃

2℃

-3℃

降水
確率

50%

40%

40%

40%

20%

40%

40%

40%

その他の指数

宮城県の睡眠指数

東部(仙台)

西部(白石)

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