丸森町の睡眠指数
今日 03月31日(金)
翌朝少し寒い
晴
22℃ / 7℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 04月01日(土)
暖房は必須！
晴
17℃ / 6℃ 0%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
丸森町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月02日 (日) |
04月03日 (月) |
04月04日 (火) |
04月05日 (水) |
04月06日 (木) |
04月07日 (金) |
04月08日 (土) |
04月09日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
曇時々晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇 |
曇のち雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
11℃ 4℃ |
12℃ 2℃ |
19℃ 1℃ |
21℃ 7℃ |
20℃ 10℃ |
19℃ 13℃ |
16℃ 8℃ |
16℃ 5℃ |
| 降水 確率 |
30% |
20% |
20% |
30% |
40% |
60% |
40% |
40% |
その他の指数
宮城県の睡眠指数
東部(仙台)
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