真岡市の睡眠指数
今日 06月20日(金)
眠りやすい
晴のち曇
30℃ / 22℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月21日(土)
やや蒸し暑い
晴時々曇
32℃ / 22℃ 30%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
真岡市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月22日 (日) |
06月23日 (月) |
06月24日 (火) |
06月25日 (水) |
06月26日 (木) |
06月27日 (金) |
06月28日 (土) |
06月29日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
| 天気 |
晴 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
34℃ 22℃ |
32℃ 23℃ |
28℃ 24℃ |
27℃ 24℃ |
31℃ 24℃ |
30℃ 23℃ |
32℃ 22℃ |
32℃ 23℃ |
| 降水 確率 |
20% |
80% |
90% |
80% |
70% |
60% |
30% |
40% |
