野木町の睡眠指数
今日 06月27日(月)
室温28℃以下で除湿も必要
明日 06月28日(火)
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
野木町の10日間の睡眠指数
日付 | 06月29日 (水) |
06月30日 (木) |
07月01日 (金) |
07月02日 (土) |
07月03日 (日) |
07月04日 (月) |
07月05日 (火) |
07月06日 (水) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
指数 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
天気 |
![]() 晴 |
![]() 晴 |
![]() 曇のち雨 |
![]() 曇のち雨 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇のち雨 |
![]() 雨時々曇 |
![]() 曇 |
気温 (℃) |
37℃ 24℃ |
37℃ 24℃ |
31℃ 25℃ |
32℃ 24℃ |
35℃ 24℃ |
35℃ 25℃ |
32℃ 25℃ |
33℃ 24℃ |
降水 確率 |
0% |
20% |
70% |
60% |
40% |
80% |
70% |
50% |