鹿沼市の睡眠指数
今日 09月01日(日)
室温28℃以下で除湿も必要
明日 09月02日(月)
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
鹿沼市の10日間の睡眠指数
日付 | 09月03日 (火) |
09月04日 (水) |
09月05日 (木) |
09月06日 (金) |
09月07日 (土) |
09月08日 (日) |
09月09日 (月) |
09月10日 (火) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
指数 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
---
--- --- |
天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴時々雨 |
![]() 曇時々雨 |
![]() 曇 |
![]() 曇 |
気温 (℃) |
30℃ 23℃ |
32℃ 21℃ |
32℃ 20℃ |
34℃ 22℃ |
32℃ 23℃ |
30℃ 22℃ |
31℃ 21℃ |
30℃ 20℃ |
降水 確率 |
100% |
30% |
30% |
40% |
60% |
90% |
40% |
40% |