益子町の睡眠指数
今日 04月11日(土)
眠りやすい
晴
27℃ / 12℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月12日(日)
少し寒い夜
晴
23℃ / 7℃ 10%
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
益子町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月13日 (月) |
04月14日 (火) |
04月15日 (水) |
04月16日 (木) |
04月17日 (金) |
04月18日 (土) |
04月19日 (日) |
04月20日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
| 天気 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
曇のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
24℃ 6℃ |
21℃ 9℃ |
21℃ 10℃ |
20℃ 10℃ |
20℃ 5℃ |
22℃ 9℃ |
22℃ 10℃ |
20℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
20% |
30% |
80% |
40% |
10% |
20% |
40% |
10% |
