邑南町の睡眠指数
今日 03月30日(木)
翌朝少し寒い
晴のち曇
20℃ / 2℃ 20%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 03月31日(金)
暖房は必須！
晴時々曇
21℃ / 6℃ 20%
特に、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
邑南町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月01日 (土) |
04月02日 (日) |
04月03日 (月) |
04月04日 (火) |
04月05日 (水) |
04月06日 (木) |
04月07日 (金) |
04月08日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴 |
晴 |
晴 |
曇 |
曇のち雨 |
雨 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
21℃ 5℃ |
20℃ 5℃ |
22℃ 4℃ |
21℃ 7℃ |
17℃ 12℃ |
16℃ 11℃ |
15℃ 9℃ |
16℃ 6℃ |
| 降水 確率 |
0% |
20% |
10% |
20% |
90% |
90% |
70% |
40% |
