香美市の睡眠指数
今日 12月08日(水)
暖房は必須！
晴
15℃ / 13℃ 0%
特に、翌朝の冷込みは危険
明日 12月09日(木)
夜も朝も暖房
晴
17℃ / 4℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
香美市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月10日 (金) |
12月11日 (土) |
12月12日 (日) |
12月13日 (月) |
12月14日 (火) |
12月15日 (水) |
12月16日 (木) |
12月17日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴 |
晴 |
曇 |
曇のち晴 |
| 気温 (℃) |
18℃ 6℃ |
18℃ 5℃ |
16℃ 6℃ |
8℃ 5℃ |
9℃ 1℃ |
14℃ 3℃ |
16℃ 5℃ |
13℃ 6℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
40% |
50% |
20% |
20% |
40% |
40% |
