いの町の睡眠指数
今日 02月06日(月)
夜も朝も暖房
曇一時雨
12℃ / 1℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 02月07日(火)
暖房は必須！
曇一時雨
12℃ / 6℃ 80%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
いの町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月08日 (水) |
02月09日 (木) |
02月10日 (金) |
02月11日 (土) |
02月12日 (日) |
02月13日 (月) |
02月14日 (火) |
02月15日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇一時雨 |
雨 |
曇一時雨 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
13℃ 4℃ |
11℃ 2℃ |
14℃ 4℃ |
13℃ 6℃ |
14℃ 2℃ |
14℃ 8℃ |
9℃ 5℃ |
6℃ 0℃ |
| 降水 確率 |
20% |
40% |
90% |
40% |
70% |
80% |
70% |
30% |
