いの町の睡眠指数
今日 01月18日(火)
暖房は必須！
晴
10℃ / 0℃ 0%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月19日(水)
暖房は必須！
晴
9℃ / -1℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
いの町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月20日 (木) |
01月21日 (金) |
01月22日 (土) |
01月23日 (日) |
01月24日 (月) |
01月25日 (火) |
01月26日 (水) |
01月27日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
雨時々曇 |
雨のち曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴のち雨 |
| 気温 (℃) |
10℃ -1℃ |
9℃ 0℃ |
9℃ -2℃ |
10℃ 2℃ |
9℃ 5℃ |
9℃ 3℃ |
12℃ 0℃ |
13℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
10% |
40% |
40% |
90% |
80% |
30% |
30% |
70% |
