長崎市の睡眠指数
今日 07月27日(土)
翌朝まで冷房と除湿を
明日 07月28日(日)
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
長崎市の10日間の睡眠指数
日付 | 07月29日 (月) |
07月30日 (火) |
07月31日 (水) |
08月01日 (木) |
08月02日 (金) |
08月03日 (土) |
08月04日 (日) |
08月05日 (月) |
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指数 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
天気 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
気温 (℃) |
34℃ 27℃ |
35℃ 27℃ |
35℃ 28℃ |
35℃ 27℃ |
36℃ 28℃ |
36℃ 27℃ |
36℃ 27℃ |
36℃ 27℃ |
降水 確率 |
20% |
20% |
20% |
40% |
20% |
10% |
10% |
10% |