雲仙市の睡眠指数
今日 12月07日(木)
翌朝少し寒い
晴
16℃ / 11℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 12月08日(金)
よく眠れそう
晴
19℃ / 7℃ 40%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
雲仙市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月09日 (土) |
12月10日 (日) |
12月11日 (月) |
12月12日 (火) |
12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
12月16日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
晴のち曇 |
晴 |
曇のち雨 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
21℃ 13℃ |
21℃ 13℃ |
17℃ 12℃ |
18℃ 16℃ |
17℃ 8℃ |
18℃ 9℃ |
21℃ 14℃ |
17℃ 12℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
90% |
90% |
10% |
40% |
40% |
80% |
