さいたま市西区の睡眠指数
今日 10月31日(金)
よく眠れそう
雨
17℃ / 11℃ 100%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 11月01日(土)
よく眠れそう
晴一時雨
23℃ / 14℃ 70%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
さいたま市西区の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月02日 (日) |
11月03日 (月) |
11月04日 (火) |
11月05日 (水) |
11月06日 (木) |
11月07日 (金) |
11月08日 (土) |
11月09日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
雨時々曇 |
晴時々雨 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
21℃ 10℃ |
19℃ 10℃ |
17℃ 7℃ |
18℃ 8℃ |
14℃ 11℃ |
18℃ 11℃ |
19℃ 9℃ |
20℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
20% |
10% |
20% |
30% |
90% |
60% |
10% |
10% |
その他の指数
埼玉県の睡眠指数
南部(さいたま)
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