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蕨市の睡眠指数

今日 11月29日(日)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇のち晴

曇のち晴

13℃ / 5℃ 10%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 11月30日(月)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

16℃ / 4℃ 0%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

蕨市の10日間の睡眠指数

日付 12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

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天気 晴

曇のち雨

曇のち雨

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴

晴

気温
(℃)

15℃

4℃

11℃

6℃

14℃

9℃

11℃

9℃

14℃

8℃

15℃

6℃

16℃

5℃

20℃

6℃

降水
確率

0%

70%

50%

50%

30%

10%

0%

10%

その他の指数

埼玉県の睡眠指数

南部(さいたま)

北部(熊谷)

秩父地方(秩父)

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