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上尾市の睡眠指数

今日 07月03日(日)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇

34℃ / 26℃ 30%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月04日(月)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇一時雨

曇一時雨

29℃ / 24℃ 60%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

上尾市の10日間の睡眠指数

日付 07月05日
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07月06日
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07月07日
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07月08日
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07月09日
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07月10日
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07月11日
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07月12日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 曇のち雨

曇のち雨

雨時々曇

雨時々曇

晴時々曇

晴時々曇

曇のち雨

曇のち雨

雨時々曇

雨時々曇

雨のち晴

雨のち晴

曇のち雨

曇のち雨

雨

気温
(℃)

28℃

23℃

26℃

23℃

36℃

24℃

32℃

24℃

28℃

25℃

32℃

25℃

31℃

25℃

30℃

25℃

降水
確率

60%

70%

40%

80%

90%

70%

70%

80%

その他の指数

埼玉県の睡眠指数

南部(さいたま)

北部(熊谷)

秩父地方(秩父)

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