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熊谷市の睡眠指数

今日 11月29日(火)

よく眠れそう よく眠れそう
雨

17℃ / 11℃ 60%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 11月30日(水)

よく眠れそう よく眠れそう
晴一時雨

晴一時雨

22℃ / 14℃ 70%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

熊谷市の10日間の睡眠指数

日付 12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

天気 晴時々曇

晴時々曇

晴

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

雨のち曇

雨のち曇

晴時々曇

晴時々曇

晴

曇一時雨

曇一時雨

気温
(℃)

11℃

9℃

14℃

7℃

11℃

3℃

15℃

3℃

9℃

8℃

16℃

6℃

12℃

2℃

14℃

4℃

降水
確率

10%

10%

30%

40%

80%

30%

20%

70%

その他の指数

埼玉県の睡眠指数

南部(さいたま)

北部(熊谷)

秩父地方(秩父)

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