狭山市の睡眠指数
今日 09月20日(金)
やや蒸し暑い
曇のち晴
37℃ / 24℃ 30%
室温28℃以下で除湿も必要
明日 09月21日(土)
眠りやすい
晴のち曇
34℃ / 25℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
狭山市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月22日 (日) |
09月23日 (月) |
09月24日 (火) |
09月25日 (水) |
09月26日 (木) |
09月27日 (金) |
09月28日 (土) |
09月29日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
曇のち雨 |
晴のち曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
30℃ 24℃ |
28℃ 21℃ |
25℃ 18℃ |
26℃ 18℃ |
26℃ 19℃ |
27℃ 21℃ |
30℃ 21℃ |
28℃ 19℃ |
| 降水 確率 |
100% |
30% |
30% |
40% |
80% |
90% |
40% |
30% |
その他の指数
埼玉県の睡眠指数
南部(さいたま)
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