日高市の睡眠指数
今日 04月23日(木)
眠りやすい
雨時々曇
18℃ / 13℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月24日(金)
眠りやすい
雨のち晴
22℃ / 11℃ 80%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
日高市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月25日 (土) |
04月26日 (日) |
04月27日 (月) |
04月28日 (火) |
04月29日 (水) |
04月30日 (木) |
05月01日 (金) |
05月02日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴 |
晴のち曇 |
雨のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇 |
晴時々曇 |
晴のち曇 |
| 気温 (℃) |
21℃ 8℃ |
22℃ 7℃ |
20℃ 12℃ |
26℃ 10℃ |
23℃ 11℃ |
21℃ 10℃ |
23℃ 9℃ |
25℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
10% |
40% |
90% |
20% |
30% |
40% |
20% |
20% |
その他の指数
埼玉県の睡眠指数
南部(さいたま)
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