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さいたま市の睡眠指数

今日 06月21日(金)

眠りやすい眠りやすい
曇

28℃ / 21℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 06月22日(土)

眠りやすい眠りやすい
曇

27℃ / 21℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

さいたま市の週間の睡眠指数

日付 06月23日
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06月24日
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06月25日
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06月26日
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06月27日
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06月28日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 曇のち雨

曇のち雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇

雨

気温
(℃)

26℃

21℃

25℃

18℃

28℃

19℃

30℃

19℃

28℃

20℃

32℃

23℃

降水
確率

40%

50%

30%

40%

40%

80%

その他の指数

埼玉県の睡眠指数

南部(さいたま)

北部(熊谷)

秩父地方(秩父)

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