杉戸町の睡眠指数
今日 12月05日(金)
暖房は必須！
晴
12℃ / -1℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月06日(土)
暖房は必須！
晴
13℃ / -2℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
杉戸町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月07日 (日) |
12月08日 (月) |
12月09日 (火) |
12月10日 (水) |
12月11日 (木) |
12月12日 (金) |
12月13日 (土) |
12月14日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
晴 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
15℃ -1℃ |
18℃ 0℃ |
13℃ 4℃ |
13℃ -1℃ |
15℃ 1℃ |
13℃ 2℃ |
12℃ 1℃ |
11℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
0% |
30% |
20% |
20% |
20% |
20% |
20% |
20% |
その他の指数
埼玉県の睡眠指数
南部(さいたま)
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