韮崎市の睡眠指数
今日 10月23日(木)
翌朝少し寒い
曇のち晴
20℃ / 10℃ 20%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 10月24日(金)
よく眠れそう
晴のち曇
20℃ / 8℃ 20%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
韮崎市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月25日 (土) |
10月26日 (日) |
10月27日 (月) |
10月28日 (火) |
10月29日 (水) |
10月30日 (木) |
10月31日 (金) |
11月01日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
曇一時雨 |
雨のち晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
晴時々雨 |
| 気温 (℃) |
18℃ 9℃ |
18℃ 14℃ |
24℃ 13℃ |
20℃ 8℃ |
19℃ 7℃ |
18℃ 7℃ |
18℃ 9℃ |
21℃ 12℃ |
| 降水 確率 |
70% |
90% |
10% |
10% |
20% |
20% |
80% |
60% |
