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甲府市の睡眠指数

今日 10月26日(月)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

20℃ / 8℃ 0%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月27日(火)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

22℃ / 10℃ 0%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

甲府市の10日間の睡眠指数

日付 10月28日
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10月29日
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10月30日
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10月31日
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11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇のち雨

曇のち雨

晴一時雨

晴一時雨

晴のち曇

晴のち曇

気温
(℃)

20℃

10℃

22℃

8℃

17℃

10℃

18℃

7℃

19℃

6℃

21℃

14℃

21℃

14℃

16℃

8℃

降水
確率

10%

10%

30%

10%

50%

70%

70%

30%

その他の指数

山梨県の睡眠指数

中・西部(甲府)

東部・富士五湖(河口湖)

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