丹波山村の睡眠指数
今日 09月29日(月)
眠りやすい
晴
29℃ / 17℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 09月30日(火)
眠りやすい
曇
18℃ / 15℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
丹波山村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月01日 (水) |
10月02日 (木) |
10月03日 (金) |
10月04日 (土) |
10月05日 (日) |
10月06日 (月) |
10月07日 (火) |
10月08日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
曇時々雨 |
晴のち曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々雨 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
19℃ 14℃ |
23℃ 12℃ |
21℃ 13℃ |
18℃ 14℃ |
24℃ 13℃ |
21℃ 14℃ |
25℃ 15℃ |
21℃ 13℃ |
| 降水 確率 |
80% |
30% |
40% |
40% |
30% |
40% |
70% |
30% |
