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徳島市の睡眠指数

今日 07月22日(月)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
雨

27℃ / 24℃ 70%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月23日(火)

やや蒸し暑いやや蒸し暑い
曇一時雨

曇一時雨

29℃ / 24℃ 60%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

徳島市の週間の睡眠指数

日付 07月24日
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07月25日
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07月26日
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07月27日
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07月28日
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07月29日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

天気 曇

曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

晴時々曇

晴時々曇

晴

気温
(℃)

32℃

24℃

31℃

24℃

31℃

25℃

31℃

25℃

32℃

25℃

32℃

25℃

降水
確率

20%

30%

30%

30%

30%

50%

その他の指数

徳島県の睡眠指数

北部(徳島)

南部(日和佐)

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