徳島市の睡眠指数
今日 11月05日(木)
よく眠れそう
晴一時雨
24℃ / 15℃ 50%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 11月06日(金)
よく眠れそう
晴時々曇
22℃ / 17℃ 20%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
徳島市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月07日 (土) |
11月08日 (日) |
11月09日 (月) |
11月10日 (火) |
11月11日 (水) |
11月12日 (木) |
11月13日 (金) |
11月14日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
---
--- --- |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇のち晴 |
曇のち晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
| 気温 (℃) |
18℃ 12℃ |
17℃ 10℃ |
19℃ 11℃ |
15℃ 10℃ |
18℃ 9℃ |
20℃ 10℃ |
19℃ 9℃ |
19℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
20% |
30% |
30% |
40% |
20% |
40% |
10% |
30% |
