三好市の睡眠指数
今日 03月20日(木)
暖房は必須！
晴
13℃ / -2℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月21日(金)
翌朝少し寒い
晴
19℃ / 3℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
三好市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月22日 (土) |
03月23日 (日) |
03月24日 (月) |
03月25日 (火) |
03月26日 (水) |
03月27日 (木) |
03月28日 (金) |
03月29日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴 |
晴時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
22℃ 8℃ |
23℃ 10℃ |
21℃ 10℃ |
25℃ 9℃ |
25℃ 11℃ |
22℃ 16℃ |
15℃ 11℃ |
14℃ 4℃ |
| 降水 確率 |
0% |
20% |
40% |
10% |
60% |
80% |
60% |
20% |
