神山町の睡眠指数
今日 01月17日(土)
暖房は必須！
晴
16℃ / 3℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月18日(日)
暖房は必須！
晴時々曇
12℃ / 3℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
神山町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月19日 (月) |
01月20日 (火) |
01月21日 (水) |
01月22日 (木) |
01月23日 (金) |
01月24日 (土) |
01月25日 (日) |
01月26日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴 |
曇 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
14℃ 1℃ |
7℃ 5℃ |
8℃ -2℃ |
5℃ -2℃ |
6℃ -2℃ |
6℃ -1℃ |
6℃ -2℃ |
8℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
20% |
40% |
40% |
20% |
40% |
40% |
30% |
20% |
