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北島町の睡眠指数

今日 10月29日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

20℃ / 14℃ 0%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月30日(金)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

18℃ / 13℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

北島町の10日間の睡眠指数

日付 10月31日
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11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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11月05日
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11月06日
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11月07日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 晴

晴

曇一時雨

曇一時雨

晴一時雨

晴一時雨

晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

雨時々曇

雨時々曇

気温
(℃)

19℃

12℃

21℃

13℃

21℃

15℃

18℃

15℃

15℃

10℃

17℃

10℃

20℃

13℃

20℃

15℃

降水
確率

10%

30%

70%

70%

20%

40%

40%

70%

その他の指数

徳島県の睡眠指数

北部(徳島)

南部(日和佐)

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