松茂町の睡眠指数
今日 02月26日(木)
翌朝少し寒い
曇のち晴
16℃ / 10℃ 30%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 02月27日(金)
よく眠れそう
曇一時雨
16℃ / 8℃ 60%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
松茂町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月28日 (土) |
03月01日 (日) |
03月02日 (月) |
03月03日 (火) |
03月04日 (水) |
03月05日 (木) |
03月06日 (金) |
03月07日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
曇のち晴 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
曇 |
晴時々曇 |
晴時々雨 |
| 気温 (℃) |
15℃ 9℃ |
15℃ 4℃ |
12℃ 5℃ |
13℃ 8℃ |
15℃ 7℃ |
13℃ 7℃ |
15℃ 4℃ |
13℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
40% |
10% |
40% |
70% |
40% |
40% |
40% |
70% |
