木城町の睡眠指数
今日 01月17日(土)
暖房は必須！
晴
19℃ / 4℃ 0%
特に、翌朝の冷込みは危険
明日 01月18日(日)
暖房は必須！
晴
18℃ / 5℃ 20%
特に、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
木城町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月19日 (月) |
01月20日 (火) |
01月21日 (水) |
01月22日 (木) |
01月23日 (金) |
01月24日 (土) |
01月25日 (日) |
01月26日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
19℃ 4℃ |
16℃ 4℃ |
13℃ 0℃ |
10℃ -3℃ |
11℃ -4℃ |
11℃ -2℃ |
11℃ -3℃ |
12℃ -1℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
10% |
10% |
20% |
10% |
10% |
20% |
