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高千穂町の睡眠指数

今日 09月28日(月)

眠りやすい 眠りやすい
晴

25℃ / 12℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 09月29日(火)

眠りやすい 眠りやすい
晴のち曇

晴のち曇

26℃ / 12℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

高千穂町の10日間の睡眠指数

日付 09月30日
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10月01日
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10月02日
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10月03日
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10月04日
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10月05日
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10月06日
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10月07日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 雨のち曇

雨のち曇

晴

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

雨時々曇

雨時々曇

雨のち晴

雨のち晴

晴

晴

気温
(℃)

23℃

14℃

24℃

15℃

24℃

13℃

24℃

14℃

23℃

17℃

21℃

16℃

20℃

9℃

22℃

10℃

降水
確率

60%

30%

30%

50%

70%

70%

30%

20%

その他の指数

宮崎県の睡眠指数

南部平野部(宮崎)

北部平野部(延岡)

南部山沿い(都城)

北部山沿い(高千穂)

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