椎葉村の睡眠指数
今日 04月21日(火)
眠りやすい
曇のち晴
23℃ / 12℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月22日(水)
眠りやすい
曇のち雨
20℃ / 9℃ 80%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
椎葉村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月23日 (木) |
04月24日 (金) |
04月25日 (土) |
04月26日 (日) |
04月27日 (月) |
04月28日 (火) |
04月29日 (水) |
04月30日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
雨時々曇 |
雨時々曇 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
晴一時雨 |
晴 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
17℃ 12℃ |
15℃ 9℃ |
20℃ 7℃ |
16℃ 11℃ |
21℃ 11℃ |
22℃ 7℃ |
23℃ 9℃ |
19℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
100% |
80% |
40% |
80% |
70% |
10% |
20% |
70% |
