椎葉村の睡眠指数
今日 07月29日(水)
眠りやすい
晴のち曇
33℃ / 20℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 07月30日(木)
眠りやすい
晴
36℃ / 20℃ 10%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
椎葉村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月31日 (金) |
08月01日 (土) |
08月02日 (日) |
08月03日 (月) |
08月04日 (火) |
08月05日 (水) |
08月06日 (木) |
08月07日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴一時雨 |
晴一時雨 |
曇のち雨 |
雨 |
| 気温 (℃) |
37℃ 19℃ |
36℃ 20℃ |
35℃ 21℃ |
34℃ 22℃ |
33℃ 22℃ |
34℃ 22℃ |
34℃ 21℃ |
30℃ 23℃ |
| 降水 確率 |
0% |
10% |
20% |
40% |
60% |
50% |
60% |
90% |
