椎葉村の睡眠指数
今日 01月19日(月)
暖房は必須！
晴のち曇
18℃ / 0℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月20日(火)
暖房は必須！
晴のち曇
11℃ / -2℃ 20%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
椎葉村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月21日 (水) |
01月22日 (木) |
01月23日 (金) |
01月24日 (土) |
01月25日 (日) |
01月26日 (月) |
01月27日 (火) |
01月28日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴時々曇 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々雪 |
曇時々晴 |
晴時々雪 |
晴時々雪 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
5℃ -4℃ |
1℃ -9℃ |
4℃ -7℃ |
3℃ -2℃ |
4℃ -7℃ |
10℃ -9℃ |
9℃ 1℃ |
8℃ -4℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
40% |
70% |
20% |
70% |
70% |
30% |
