高鍋町の睡眠指数
今日 01月23日(日)
翌朝少し寒い
雨
11℃ / 8℃ 100%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 01月24日(月)
暖房は必須！
曇のち晴
13℃ / 6℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
高鍋町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月25日 (火) |
01月26日 (水) |
01月27日 (木) |
01月28日 (金) |
01月29日 (土) |
01月30日 (日) |
01月31日 (月) |
02月01日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
曇のち晴 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
雨時々曇 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
14℃ 5℃ |
15℃ 7℃ |
13℃ 7℃ |
11℃ 7℃ |
14℃ 9℃ |
11℃ 9℃ |
10℃ 4℃ |
11℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
20% |
40% |
40% |
70% |
70% |
80% |
20% |
20% |
