京都市山科区の睡眠指数
今日 04月25日(金)
少し寒い夜
晴時々曇
20℃ / 12℃ 20%
寒い時は、寒さ対策を
明日 04月26日(土)
少し寒い夜
晴
22℃ / 7℃ 0%
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
京都市山科区の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月27日 (日) |
04月28日 (月) |
04月29日 (火) |
04月30日 (水) |
05月01日 (木) |
05月02日 (金) |
05月03日 (土) |
05月04日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
25℃ 8℃ |
21℃ 15℃ |
20℃ 10℃ |
24℃ 8℃ |
25℃ 12℃ |
26℃ 14℃ |
26℃ 14℃ |
24℃ 16℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
20% |
10% |
20% |
20% |
50% |
70% |
その他の指数
京都府の睡眠指数
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