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木津川市の睡眠指数

今日 11月29日(日)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

15℃ / 5℃ 10%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 11月30日(月)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴

14℃ / 4℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

木津川市の10日間の睡眠指数

日付 12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

天気 晴時々曇

晴時々曇

晴

晴

晴

晴

晴

晴のち雨

晴のち雨

晴一時雨

晴一時雨

気温
(℃)

14℃

4℃

15℃

4℃

15℃

5℃

13℃

6℃

14℃

2℃

15℃

4℃

17℃

4℃

9℃

5℃

降水
確率

10%

20%

30%

40%

20%

20%

70%

60%

その他の指数

京都府の睡眠指数

南部(京都)

北部(舞鶴)

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