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長岡京市の睡眠指数

今日 06月13日(木)

眠りやすい 眠りやすい
曇のち晴

曇のち晴

32℃ / 20℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 06月14日(金)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

34℃ / 19℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

長岡京市の10日間の睡眠指数

日付 06月15日
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06月16日
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06月17日
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06月18日
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06月19日
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06月20日
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06月21日
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06月22日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 晴のち曇

晴のち曇

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇時々雨

曇時々雨

雨時々曇

雨時々曇

曇時々晴

曇時々晴

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

気温
(℃)

29℃

20℃

31℃

22℃

31℃

21℃

28℃

20℃

28℃

19℃

31℃

20℃

26℃

21℃

27℃

22℃

降水
確率

40%

40%

30%

50%

60%

40%

90%

80%

その他の指数

京都府の睡眠指数

南部(京都)

北部(舞鶴)

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