藍住町の睡眠指数
今日 02月08日(日)
暖房は必須！
雪のち晴
5℃ / 1℃ 70%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 02月09日(月)
暖房は必須！
晴
8℃ / -2℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
藍住町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月10日 (火) |
02月11日 (水) |
02月12日 (木) |
02月13日 (金) |
02月14日 (土) |
02月15日 (日) |
02月16日 (月) |
02月17日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
12℃ -2℃ |
12℃ 6℃ |
11℃ 3℃ |
14℃ 0℃ |
14℃ 4℃ |
17℃ 4℃ |
13℃ 6℃ |
15℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
40% |
90% |
40% |
10% |
20% |
40% |
40% |
40% |
