北茨城市の睡眠指数
今日 12月03日(水)
暖房は必須！
曇時々雨
13℃ / 6℃ 70%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月04日(木)
暖房は必須！
晴
9℃ / -2℃ 40%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
北茨城市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月05日 (金) |
12月06日 (土) |
12月07日 (日) |
12月08日 (月) |
12月09日 (火) |
12月10日 (水) |
12月11日 (木) |
12月12日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
10℃ -1℃ |
13℃ -2℃ |
17℃ 1℃ |
17℃ 3℃ |
11℃ 0℃ |
12℃ -2℃ |
15℃ 1℃ |
16℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
20% |
20% |
10% |
20% |
20% |
20% |
