土浦市の睡眠指数
今日 01月20日(月)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月21日(火)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
土浦市の10日間の睡眠指数
日付 | 01月22日 (水) |
01月23日 (木) |
01月24日 (金) |
01月25日 (土) |
01月26日 (日) |
01月27日 (月) |
01月28日 (火) |
01月29日 (水) |
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指数 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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天気 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
晴 |
晴 |
曇一時雨 |
晴 |
気温 (℃) |
13℃ -1℃ |
13℃ -1℃ |
13℃ -1℃ |
10℃ 2℃ |
12℃ -1℃ |
12℃ -2℃ |
10℃ 3℃ |
12℃ 0℃ |
降水 確率 |
10% |
20% |
40% |
30% |
10% |
20% |
70% |
10% |