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筑西市の睡眠指数

今日 10月22日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
曇のち雨

曇のち雨

20℃ / 13℃ 80%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月23日(金)

よく眠れそう よく眠れそう
雨のち曇

雨のち曇

22℃ / 15℃ 80%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

筑西市の10日間の睡眠指数

日付 10月24日
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10月25日
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10月26日
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10月27日
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10月28日
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10月29日
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10月30日
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10月31日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 晴

晴

晴

晴

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴のち曇

晴のち曇

気温
(℃)

20℃

10℃

19℃

8℃

20℃

8℃

21℃

9℃

21℃

10℃

20℃

10℃

18℃

7℃

17℃

10℃

降水
確率

10%

40%

30%

30%

30%

10%

40%

40%

その他の指数

茨城県の睡眠指数

北部(水戸)

南部(土浦)

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