城里町の睡眠指数
今日 12月01日(水)
暖房は必須！
雨のち晴
17℃ / 11℃ 90%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月02日(木)
暖房は必須！
晴
11℃ / 2℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
城里町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月03日 (金) |
12月04日 (土) |
12月05日 (日) |
12月06日 (月) |
12月07日 (火) |
12月08日 (水) |
12月09日 (木) |
12月10日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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| 天気 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
晴のち雨 |
雨のち晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
15℃ 4℃ |
14℃ 2℃ |
10℃ 3℃ |
13℃ 1℃ |
17℃ 6℃ |
14℃ 9℃ |
12℃ 5℃ |
14℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
20% |
40% |
70% |
70% |
10% |
20% |
