利根町の睡眠指数
今日 02月06日(月)
暖房は必須！
晴
13℃ / -2℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 02月07日(火)
暖房は必須！
曇
14℃ / 2℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
利根町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月08日 (水) |
02月09日 (木) |
02月10日 (金) |
02月11日 (土) |
02月12日 (日) |
02月13日 (月) |
02月14日 (火) |
02月15日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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--- --- |
| 天気 |
曇 |
晴時々曇 |
雨か雪 |
晴一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
13℃ 4℃ |
9℃ 0℃ |
6℃ 1℃ |
12℃ 5℃ |
13℃ 0℃ |
15℃ 10℃ |
8℃ 4℃ |
8℃ -1℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
100% |
80% |
50% |
80% |
40% |
10% |
