利根町の睡眠指数
今日 11月11日(水)
暖房は必須！
晴
15℃ / 2℃ 0%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 11月12日(木)
翌朝少し寒い
晴
18℃ / 4℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
利根町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月13日 (金) |
11月14日 (土) |
11月15日 (日) |
11月16日 (月) |
11月17日 (火) |
11月18日 (水) |
11月19日 (木) |
11月20日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴時々曇 |
晴のち曇 |
曇 |
晴のち曇 |
曇のち雨 |
雨のち晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
20℃ 6℃ |
21℃ 6℃ |
18℃ 12℃ |
20℃ 9℃ |
14℃ 10℃ |
20℃ 10℃ |
18℃ 8℃ |
16℃ 5℃ |
| 降水 確率 |
30% |
40% |
40% |
30% |
90% |
90% |
10% |
20% |
