ひたちなか市の睡眠指数
今日 09月13日(土)
寝苦しい夜
雨のち曇
28℃ / 23℃ 100%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 09月14日(日)
やや蒸し暑い
曇時々晴
33℃ / 25℃ 20%
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
ひたちなか市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月15日 (月) |
09月16日 (火) |
09月17日 (水) |
09月18日 (木) |
09月19日 (金) |
09月20日 (土) |
09月21日 (日) |
09月22日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
晴時々曇 |
晴一時雨 |
曇時々晴 |
晴時々雨 |
曇時々雨 |
曇 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
31℃ 24℃ |
31℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
33℃ 24℃ |
25℃ 22℃ |
23℃ 21℃ |
26℃ 20℃ |
26℃ 21℃ |
| 降水 確率 |
20% |
50% |
30% |
80% |
80% |
40% |
40% |
40% |
