ひたちなか市の睡眠指数
今日 04月24日(木)
眠りやすい
曇
19℃ / 14℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月25日(金)
眠りやすい
曇
20℃ / 13℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
ひたちなか市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月26日 (土) |
04月27日 (日) |
04月28日 (月) |
04月29日 (火) |
04月30日 (水) |
05月01日 (木) |
05月02日 (金) |
05月03日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
曇時々晴 |
晴のち曇 |
曇 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
18℃ 11℃ |
25℃ 6℃ |
22℃ 12℃ |
18℃ 12℃ |
21℃ 9℃ |
23℃ 11℃ |
24℃ 13℃ |
24℃ 14℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
30% |
40% |
20% |
20% |
20% |
20% |
