那珂市の睡眠指数
今日 09月07日(日)
室温28℃以下で除湿も必要
明日 09月08日(月)
室温28℃以下で除湿も必要
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
那珂市の10日間の睡眠指数
日付 | 09月09日 (火) |
09月10日 (水) |
09月11日 (木) |
09月12日 (金) |
09月13日 (土) |
09月14日 (日) |
09月15日 (月) |
09月16日 (火) |
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指数 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
天気 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇 |
![]() 曇時々雨 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴時々曇 |
気温 (℃) |
32℃ 24℃ |
29℃ 25℃ |
27℃ 23℃ |
28℃ 22℃ |
29℃ 20℃ |
32℃ 23℃ |
33℃ 22℃ |
32℃ 22℃ |
降水 確率 |
40% |
40% |
80% |
30% |
20% |
30% |
10% |
20% |