境町の睡眠指数
今日 11月05日(水)
よく眠れそう
晴のち曇
17℃ / 5℃ 30%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 11月06日(木)
翌朝少し寒い
曇時々雨
18℃ / 10℃ 60%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
境町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月07日 (金) |
11月08日 (土) |
11月09日 (日) |
11月10日 (月) |
11月11日 (火) |
11月12日 (水) |
11月13日 (木) |
11月14日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
20℃ 7℃ |
16℃ 6℃ |
15℃ 10℃ |
21℃ 11℃ |
17℃ 8℃ |
18℃ 8℃ |
16℃ 8℃ |
17℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
0% |
30% |
30% |
30% |
20% |
20% |
20% |
20% |
