津南町の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

津南町の睡眠指数07日10:00発表

今日 11月07日(金)

翌朝少し寒い

晴のち曇

15℃ / 9℃ 40%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 11月08日(土)

寝る前に暖房

曇のち晴

13℃ / 6℃ 30%

眠りにつくには少し寒そう

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

津南町の10日間の睡眠指数

日付	11月09日 (日)	11月10日 (月)	11月11日 (火)	11月12日 (水)	11月13日 (木)	11月14日 (金)	11月15日 (土)	11月16日 (日)
指数	よく眠れそう夜は眠りやすく、翌朝も暖かい	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて
天気	曇	雨時々曇	曇	曇時々晴	晴時々雨	曇	晴	晴時々曇
気温 (℃)	15℃ 8℃	11℃ 10℃	9℃ 6℃	13℃ 5℃	17℃ 4℃	10℃ 7℃	13℃ 3℃	17℃ 4℃
降水確率	40%	90%	40%	30%	70%	40%	10%	20%

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