刈羽村の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

刈羽村の睡眠指数26日06:00発表

今日 03月26日(日)

夜も朝も暖房

雨時々曇

9℃ / 7℃ 100%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 03月27日(月)

夜も朝も暖房

曇のち晴

11℃ / 6℃ 40%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

刈羽村の10日間の睡眠指数

日付	03月28日 (火)	03月29日 (水)	03月30日 (木)	03月31日 (金)	04月01日 (土)	04月02日 (日)	04月03日 (月)	04月04日 (火)
指数	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	翌朝少し寒い翌朝、寒ければ部屋を暖めて	--- --- ---
天気	晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇	曇のち晴	晴時々曇
気温 (℃)	13℃ 6℃	13℃ 3℃	16℃ 3℃	17℃ 6℃	17℃ 6℃	17℃ 7℃	17℃ 8℃	18℃ 8℃
降水確率	10%	30%	40%	40%	40%	50%	50%	50%

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中越(長岡)

上越(高田)

佐渡(相川)

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