滝沢市の睡眠指数
今日 12月04日(木)
暖房は必須！
曇時々雪
1℃ / -3℃ 60%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 12月05日(金)
暖房は必須！
雪のち晴
4℃ / -1℃ 80%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
滝沢市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月06日 (土) |
12月07日 (日) |
12月08日 (月) |
12月09日 (火) |
12月10日 (水) |
12月11日 (木) |
12月12日 (金) |
12月13日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇 |
雪のち雨 |
雨のち晴 |
曇時々晴 |
曇時々雪 |
曇時々晴 |
曇 |
雪時々止む |
| 気温 (℃) |
6℃ 0℃ |
7℃ 1℃ |
7℃ 5℃ |
4℃ -1℃ |
5℃ -2℃ |
7℃ 0℃ |
4℃ -1℃ |
5℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
40% |
80% |
90% |
30% |
70% |
40% |
40% |
90% |
