矢巾町の睡眠指数
今日 10月25日(月)
夜も朝も暖房
晴のち曇
17℃ / 3℃ 0%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 10月26日(火)
翌朝少し寒い
曇一時雨
13℃ / 8℃ 70%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
矢巾町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月27日 (水) |
10月28日 (木) |
10月29日 (金) |
10月30日 (土) |
10月31日 (日) |
11月01日 (月) |
11月02日 (火) |
11月03日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
曇 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
曇のち雨 |
曇 |
| 気温 (℃) |
18℃ 4℃ |
17℃ 8℃ |
15℃ 5℃ |
16℃ 1℃ |
16℃ 3℃ |
18℃ 7℃ |
17℃ 8℃ |
17℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
30% |
30% |
20% |
20% |
50% |
50% |
60% |
50% |
