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雫石町の睡眠指数

今日 09月29日(火)

眠りやすい 眠りやすい
晴

22℃ / 6℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 09月30日(水)

少し寒い夜 少し寒い夜
晴

23℃ / 10℃ 0%

寒い時は、寒さ対策を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

雫石町の10日間の睡眠指数

日付 10月01日
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10月02日
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10月03日
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10月04日
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10月05日
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10月06日
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10月07日
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10月08日
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指数 少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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眠りやすい

眠りやすい

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少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

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天気 晴

晴時々曇

晴時々曇

曇のち雨

曇のち雨

雨時々曇

雨時々曇

雨のち晴

雨のち晴

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴のち曇

晴のち曇

気温
(℃)

24℃

6℃

21℃

9℃

21℃

13℃

19℃

15℃

18℃

16℃

17℃

11℃

16℃

8℃

18℃

8℃

降水
確率

10%

40%

70%

80%

90%

20%

30%

40%

その他の指数

岩手県の睡眠指数

内陸(盛岡)

沿岸北部(宮古)

沿岸南部(大船渡)

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