盛岡市の睡眠指数
今日 06月16日(月)
眠りやすい
曇のち雨
30℃ / 20℃ 80%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月17日(火)
眠りやすい
雨のち晴
28℃ / 22℃ 80%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
盛岡市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月18日 (水) |
06月19日 (木) |
06月20日 (金) |
06月21日 (土) |
06月22日 (日) |
06月23日 (月) |
06月24日 (火) |
06月25日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
32℃ 18℃ |
31℃ 18℃ |
32℃ 17℃ |
28℃ 20℃ |
26℃ 21℃ |
28℃ 21℃ |
29℃ 20℃ |
28℃ 19℃ |
| 降水 確率 |
0% |
10% |
20% |
40% |
80% |
40% |
60% |
70% |
