盛岡市の睡眠指数
今日 06月16日(月)
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月17日(火)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
盛岡市の10日間の睡眠指数
日付 | 06月18日 (水) |
06月19日 (木) |
06月20日 (金) |
06月21日 (土) |
06月22日 (日) |
06月23日 (月) |
06月24日 (火) |
06月25日 (水) |
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指数 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
![]() 眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
天気 |
![]() 晴 |
![]() 晴 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 曇 |
![]() 曇時々雨 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々雨 |
![]() 曇時々雨 |
気温 (℃) |
32℃ 18℃ |
31℃ 18℃ |
32℃ 17℃ |
28℃ 20℃ |
26℃ 21℃ |
28℃ 21℃ |
29℃ 20℃ |
28℃ 19℃ |
降水 確率 |
0% |
10% |
20% |
40% |
80% |
40% |
60% |
70% |