盛岡市の睡眠指数
今日 02月07日(火)
暖房は必須！
曇時々晴
6℃ / -2℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 02月08日(水)
暖房は必須！
晴
3℃ / -7℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
盛岡市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月09日 (木) |
02月10日 (金) |
02月11日 (土) |
02月12日 (日) |
02月13日 (月) |
02月14日 (火) |
02月15日 (水) |
02月16日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
曇 |
曇時々雪 |
雪か雨のち曇 |
曇 |
雨か雪のち曇 |
雪時々止む |
晴時々曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
-1℃ -6℃ |
-1℃ -12℃ |
4℃ -1℃ |
5℃ -1℃ |
4℃ 1℃ |
-3℃ -5℃ |
-2℃ -6℃ |
1℃ -6℃ |
| 降水 確率 |
10% |
80% |
80% |
50% |
70% |
70% |
40% |
40% |
