盛岡市の睡眠指数
今日 01月19日(水)
暖房は必須！
雪
2℃ / -9℃ 60%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月20日(木)
暖房は必須！
雪のち晴
0℃ / -6℃ 70%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
盛岡市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月21日 (金) |
01月22日 (土) |
01月23日 (日) |
01月24日 (月) |
01月25日 (火) |
01月26日 (水) |
01月27日 (木) |
01月28日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇時々晴 |
曇 |
曇のち雪 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
1℃ -8℃ |
2℃ -5℃ |
3℃ -5℃ |
3℃ -3℃ |
4℃ -9℃ |
3℃ -3℃ |
0℃ -3℃ |
2℃ -3℃ |
| 降水 確率 |
30% |
10% |
70% |
50% |
40% |
40% |
40% |
50% |
